სპირულინა არის მიკროალგა, რომელიც ბუნებაში იზრდება და სხვადასხვა სახეობებში გვხვდება. ის ცნობილია თავისი მაღალი ნუტრიენტული ღირებულებით და გამოიყენება როგორც დიეტის ნაწილი.
სპირულინას შემადგენლობა
სპირულინა შეიცავს ვიტამინებს, მინერალებს, ანტიოქსიდანტებს და სხვა ნუტრიენტებს, რომლებიც აუცილებელია ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. ის ასევე შეიცავს ზეთებს, რომლებიც ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ჯანმრთელობას.
სპირულინას გამოყენება
სპირულინა შეიძლება გამოყენებული იყოს სხვადასხვა ფორმებში, მათ შორის კაფსულები, ფხვნილი და ტაბლეტები. ის ასევე შეიძლება გამოყენებული იყოს როგორც დიეტის ნაწილი, რათა დახმარება გაუწიოს წონის კლებას და ენერგიის გაზრდას.
სპირულინას უპირატესობები
სპირულინა აქვს მრავალი უპირატესობა, მათ შორის წონის კლება, ენერგიის გაზრდა, იმუნიტეტის გაძლიერება და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ჯანმრთელობის გაუმჯობესება.
სპირულინას საშიშროება და გვერდითი ეფექტები
სპირულინა შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი ეფექტები, მათ შორის ალერგიული რეაქციები, საჭმლის მონებები და სხვა. ასევე, ის შეიძლება ინტერაქციაში შევიდეს სხვა მედიკამენ�
Country: GE / Georgia / Georgian
Similar
Prosteron: Ukaguzi, Matumizi, Kile Kinachowezekana, Muundo, Ukweli au Uongo, Hifadhi, Athari Zisizofaa, Hatari, Manufaa Zenza Cream: Una Guía Completa sobre su Composición, Revisión, Uso, Peligros, Ventajas, Almacenamiento, Verdades y Mentiras, Efectos Secundarios y qué es Pro Drops: Çfarë është, Recensionet, Përbërja, Avantazhet, Ruajtja, Përdorimi, E Vërtetë apo Gënjeshtër, Rreziku, Efektet Anësore Prostanol: Resnica ali laž, uporaba, kaj je, shranjevanje, stranski učinki, ocene, nevarnost, sestava, prednosti CollagenAX: Kielelezo, Manufaa, Madhara, Matumizi, Uhifadhi, na Ukaguzi
